Problemas fazem parte da vida. Saber solucioná-los também. É importante entender o problema, mas melhor ainda é pensar em uma solução. Muitas vezes atribuímos a solução de nossos problemas a questões externas e deixamos de lado o que temos dentro de nós.
O processo de Coaching nos ajuda a entender e a conhecer o que está dentro de nós.
Para conhecer mais, fale conosco!
Sentir-se inseguro diante situações difíceis é natural, temos a tendência de temer o desconhecido e de nos preocupar com a possibilidade de errar. Contudo se isso ocorre de maneira frequente e continuada, pode acarretar na queda do desempenho do indivíduo, ou até mesmo na paralisação de suas ações. Quem vive com medo constante de errar, perde a oportunidade de aprender e de avaliar de forma real o seu desempenho. Muitas vezes a solução está em ter um olhar de fora, que possa ver o problema de um ângulo novo e auxiliar a dar a dimensão correta ao mesmo, bem a encontrar o caminho para superá-lo. Descubra o melhor de si, fale conosco!
“Falta de tempo é desculpa daqueles que perdem tempo por falta de métodos.”
Albert Einstein
Cada vez mais, temos menos tempo!
Parece que os dias precisariam ter mais horas para podermos fazer tudo que precisamos, pois quase tudo é urgente.
Os reflexos principais deste estilo de vida são:
PLANEJAMENTO
Estudos apontam que a grande maioria das pessoas, não seguem nenhum método para controlar suas atividades e nem sabem separar o que é importante do que não é.
Este tipo de comportamento faz com que elas acabem por perder uma grande quantidade de tempo com coisas que não lhes trazem nenhum benefício ou valor, tais como: Rede sociais, Internet, bate-papo, reuniões, etc.
O que aumenta muita as chances de transformar atividades realmente importantes em urgentes, o que obriga as pessoas a fazerem as coisas de forma apressada e sem qualidade, gerando estresse e insatisfação.
TRÍADE DO TEMPO
É preciso saber classificar o que é IMPORTANTE, o que CIRCUNSTANCIAL e o que é URGENTE, para poder equilibrar estes três tipos de atividades de maneira que seu dia seja produtivo e sem estresse.
Números clássicos que proponho para auxiliar quem está fazendo seu planejamento do tempo pela primeira vez, a encontrar equilíbrio no dia a dia, seriam:
CONCLUSÃO
Tempo é uma questão de prioridade!
Quem já não ouviu a máxima:
“Se quer ver algo feito, peça a alguém que não tenha tempo.”
As pessoas classificadas como “sem tempo”, normalmente é por que são muito ocupadas e normalmente organizadas, que priorizam suas atividades.
Desta forma, elas acabam por encontram tempo para encaixar novas atividades importantes, apenas sobrepondo sobre suas tarefas circunstanciais, enquanto que as pessoas sem planejamento e organização, acabam por deixar coisas importantes inacabadas devido ao excesso de atividades urgências e circunstanciais, sem valor.
Ter uma lista com todos as suas atividades, classificá-la e escolher algumas para fazer todos os dias, diminui o estresse e torna o seu dia muito mais eficiente e prazeroso.
Quer fazer um teste para saber com está sua gestão do tempo? Faça a Tríade do Tempo!
Carlos Andrade
Consultor Empresarial e Master Coach Sênior
O primeiro ponto que temos que ter em mente é que o sucesso não é uma questão genética, ele é alcançado pela forma com que encaramos a vida. Pessoas de sucesso conseguem utilizar todo o seu potencial naquilo que fazem, tem conhecimento de sua capacidade, limitações e conseguem lidar bem com seus fracassos, pois sabem que eles fazem parte do processo. Sabem utilizar todos os recursos disponíveis, respeitam o tempo que cada coisa leva para estar pronta e o mais importante, não buscam poder, dinheiro ou status, mas sim conhecer e atingir o propósito de suas vidas. Quer ser uma pessoa de sucesso? Fale conosco!